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Achtsamkeitswanderung im Wald vom Kräuterdorf Nagel „my little time out“

20. Mai

Achtsamkeitswanderung im Wald vom Kräuterdorf Nagel „my little time out“

„Langsam und entspannt“ … das ist genau das richtige Tempo für unsere kleine Gruppe. Hier geht es nicht um Zeit und Kilometer. Hier geht´s um Dich und die Natur. Deine kleine Auszeit.

Übungen zur Atmung, Bewegung und Entspannung sowie mit allen Sinnen den Wald genießen und erleben. All das hilft uns den Kopf frei zu bekommen, unseren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Tapfer sind wir auch ein Stück barfuß unterwegs. Wirst Du Dich darauf einlassen können?

Der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

Bitte bring (wenn du es brauchst) ein Sitzkissen ö.ä. und ein Getränk mit.

samstags 22.04.23 / 20.05.23 / 17.06.23 / 22.07.23 / 26.08.23 und auf Anfrage sowie nach Vereinbarung.

Leitung: Kerstin Bietz, Kosten: 25 € pro Person, max. 6 Teilnehmer (Gruppenrabatte möglich)

Anmeldungen unbedingt erforderlich bis 4 Tage vor dem Termin per Email, SMS, WhatsApp, Telegram oder Anruf: 0175 2090242.

Details

Datum:
20. Mai
Eintritt:
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Nagel
95697 Google Karte anzeigen

Veranstalter

Kerstin Bietz
Telefon:
0175 2090242
E-Mail:
email@machseinfach.org
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