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Schneetreten „snow fresh“

18. Februar von 15:00 - 16:00

Schneetreten „snow fresh“

Bei einer kleinen Wanderung im schönen Wald wird uns so richtig warm. Schnee ist ein äußerst wirksames Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte.

Ein „Schnee-Guss“ bringt uns eine wunderbare Frische ins Gesicht und in unsere Gedanken. Und dann geht´s natürlich noch ans Schneetreten. Das bringt unser Immunsystem so richtig auf Touren. Mit einigen kleinen Übungen zur Atmung, Bewegung und Entspannung tun wir was richtig Gutes für unseren Körper, Geist und die Seele.

Trage bitte Schuhe, in denen deine Füße richtig gut Platz haben. Warme Wollsocken für danach wären von Vorteil. Zieh dich richtig warm an. Mütze, Schal, Handschuhe können nicht schaden.

samstags 14.01.23 / 18.02.23 / 18.03.23  und auf Anfrage sowie nach Vereinbarung.

Zeit: 15:00 Uhr und nach Vereinbarung, Dauer: 1 Std.

Gebühr: 10,- Euro pro Person (Gruppenrabatte möglich)

Ort: Nagel – der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

Leitung und Anmeldung: Kerstin Bietz, (0175 2090242

Details

Datum:
18. Februar
Zeit:
15:00 - 16:00
Eintritt:
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Nagel
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Veranstalter

Kerstin Bietz
Telefon:
0175 2090242
E-Mail:
email@machseinfach.org
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